21431. Ce programme de yoga en ligne est composé de 8 classes de 30/45 minutes chacune, ainsi qu'une bibliothèque de 30 postures simples de yoga (autrement appelées "asanas"). Il contribuera autant à votre bien-être mental qu...
Yoga
Musique en ligne | Hartik | 2017
Yoga
Musique en ligne | Relaxation Big Band | 2009
Music for Yoga & Meditation, Yoga
Musique en ligne | Walther Cuttini | 2012
Yoga Meditation
Musique en ligne | Julia Anand | 2011
Yoga sounds
Musique en ligne | Hartik | 2017
Meditation
Musique en ligne | Wantigga | 2018
Méditation
Musique en ligne | Relaxation Big Band | 2009
Méditation : Conscience Sans Pensée - Apprend...
Formation en ligne
10920. Que vous soyez étudiant ou dans la vie active, la méditation vous permet d'évoluer de façon sereine mais surtout centrée, c'est à dire en adéquation avec qui vous êtes dans votre coeur : l'Esprit. Le formateur Conscien...
Yoga pour enfants (6-12 ans) - Apprendre le y...
Formation en ligne
2057. Éveillez vos enfants au yoga pour leur apprendre à se connecter à leur corps, leur esprit et ce qui les entoure ! Ne forcez pas vos enfants à faire du yoga et ne cherchez pas la perfection dans les postures, cela doit r...
Yoga pour mieux dormir - Trouver plus facilem...
Formation en ligne
7654. Ce cours de yoga en ligne pour mieux dormir vous permettra de lâcher prise, de vous étirer et de vous assouplir avant de dormir. Après quelques pratiques, les insomnies ne seront plus qu'un mauvais souvenir !
Yoga Détox - Évacuer les toxines grâce au yog...
Formation en ligne
10679. Ce cours en ligne de Yoga Détox vous aidera à vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit en vous permettant d'éliminer les toxines de votre corps tout en vous tonifiant.
Yoga Renforcement musculaire : les Fondamenta...
Formation en ligne
14784. Dans ces cours en ligne, accompagné par Claire Gautier, experte en yoga, apprenez à vous renforcer à travers cinq séances de yoga. Vous apprendrez aussi à respirer et vous vous initierez à la méditation. Tout pour vous...
Méditation : Comment elle modifie le cerveau
Article numérique | Matthieu Ricard | 2015
Les neurosciences explorent le cerveau des méditants. Et confirment les effets bénéfiques de ces très anciennes pratiques méditatives.
Relaxation Biodynamique - Relaxer son corps e...
Formation en ligne
3817. La Relaxation Bio-Dynamique, contrairement au yoga, relâche le corps avant l'esprit. Elle apporte une perception nouvelle de son corps. Pourquoi le corps ? Car celui-ci est intimement lié à l'esprit. Si on change la pos...
Pleine conscience, méditation et auto-compass...
Formation en ligne
2990. Dans ce cours pour apprendre à agir et réagir sous le stress, Claire MIZZI vous expliquera les rôles de l’auto-compassion, de la méditation et de la pleine conscience. La compréhension de vos émotions, du stress et de l...
Chargement des enrichissements...
Que pensez-vous de cette ressource ? Donnez-nous votre avis
Les champs indiqués par le symbole * sont obligatoires.
Export en cours
Veuillez patienter...
Modifier votre avis
Les champs indiqués par le symbole * sont obligatoires.
Mémoriser la recherche
La recherche sera conservée dans votre compte et pourra être rejouée à tout moment.
M'abonner aux événements de la même catégorie
Abonnez-vous aux événements de la catégorie et recevez les nouveautés par email.
Partage d'encart
Copiez ce code et collez-le sur votre site pour afficher l'encart
Ou vous pouvez la partager sur les réseaux sociaux