Le yoga pour les enfants / Susannah Hoffman

Livre

Hoffman, Susannah. Auteur

Edité par Gallimard-Jeunesse. Paris - 2019

Présentation expliquée en pas à pas de 25 postures de yoga, relaxantes ou amusantes, adaptées aux enfants. Trois types de séquences de postures sont proposées : apprentissage, enchaînement et pleine conscience.

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