Le réseau des médiathèques de Durance Lubéron Verdon Agglomération

Le manuel de cuisine alternative / Gilles Dav...

Livre | Daveau, Gilles | 2014

Les conserves naturelles des 4 [quatre ] sais...

Livre | Collectif | 2009

Pour conserver les fruits et légumes de votre jardinCe livre est un best-seller incontournable pour découvrir comment conserver naturellement les richesses de votre jardin. Les 10 procédés qui vous sont présentés préservent tous l...

Biographie de la faim / Amélie Nothomb

Livre | Nothomb, Amélie | 2004

L'auteure fait le récit de ses vingt premières années et raconte sa découverte, après le Japon de sa petite enfance, de différents pays : la Chine, les Etats-Unis, le Bangladesh, la Birmanie, la Belgique. Elle décrit le trouble né...

Les Furtifs / Alain Damasio

Livre | Damasio, Alain | 2019

Ils sont là parmi nous, jamais où tu regardes, à circuler dans les angles morts de la vision humaine. On les appelle les furtifs. Des fantômes ? Plutôt l'exact inverse : des êtres de chair et de sons, à la vitalité hors norme, qui...

Les Convalescentes / Michèle Gazier

Livre | Gazier, Michèle | 2014

Lise, la trentaine, mère de famille, mariée et dépressive, est admise dans une maison de repos. Elle y rencontre Oriane, anorexique, et Daisy, qui se remet d'un accident de voiture sous le regard de Maxime, son séduisant et mystér...

Fuck les régimes! / Chloé Hollings

Livre | Hollings, Chloé | 2017

Moi, «avant» : Cuisses serrées. Fesses contractées. Hanches bétonnées. Ventre rentré. Souffle coupé. Poitrine étouffée. Mâchoire statufiée. Bougeant comme une poupée bionique. Moi, «maintenant» : Cuisses lâchées. Fesses rebondies....

Anatomia : Cartographie du corps humain / Jac...

Livre | Guichard, Jack | 2016

Cet ouvrage propose de découvrir et d'imaginer le corps humain comme une ville : le circuit sanguin est son réseau de transports, l'estomac est comparé à un grand restaurant, la vision s'apparente à un cinéma, les excrétions sont ...

Un livre génial sur mon corps génial : pour a...

Livre | Frost, Adam | 2016

Un documentaire pour répondre à une foule de questions sérieuses et insolites sur la quantité d'excréments produits tout au long de sa vie, le rôle des deux hémisphères du cerveau, la manière de distinguer un vrai sourire d'un fau...

J'agis pour demain : de la réflexion citoyenn...

Livre | Farinelli, Bernard | 2017

Des conseils et des réponses afin de pouvoir agir chacun à son échelle dans les domaines de l'écologie, de l'alimentation, du travail ou encore du bénévolat afin de vivre de se diriger vers un avenir meilleur et vivre dans un mond...

Nagasaki : roman / Eric Faye

Livre | Faye, Éric | 2010

« Clandestine depuis un an Il s┐étonnait de voir des aliments disparaître de sa cuisine : un quinquagénaire célibataire des quartiers sud a installé une caméra et constaté qu┐une inconnue déambulait chez lui en son absence. »Un si...

Guide des compléments antioxydants / Daniel S...

Livre | Sincholle, Daniel | 2014

Sachez utiliser les antioxydants pour atténuer les effets néfastes du temps. L'oxygène que l'on respire, indispensable à la vie, est aussi un toxique qui nous ronge à petit feu. Il est à l'origine du stress oxydant, un état d'agre...

Ce matin j'ai décidé d'arrêter de manger / éc...

Livre | Justine | 2007

Privée de bonbecs / Mayah Gauthier, Susie Mor...

Livre | Gauthier, Mayah | 2002

Avoir soif. La nausée. Faire pipi toute la nuit. Manger beaucoup sans grossir du tout. Ce sont des choses qui arrivent. Qui nous sont arrivées à tous, une fois ou l'autre.Mais quand tous ces symptômes surviennent en même temps che...

Le Larousse des confitures : la saveur incomp...

Livre | 2014

Les miracles du soja : De l'aliment au complé...

Livre | Dr Roussel, Michel | 2005

Notre corps aime la vérité : chroniques 1999-...

Livre | Servan-Schreiber, David | 2014

Peut-on soigner des traumatismes violents ? Soulager sans médicament la douleur physique ou les dépressions ? Peut-on se libérer du stress ? Aider son corps à prévenir les maladies chroniques ? Dans une centaine d'articles, en s'a...

Le jardin des saveurs : sains et bons, des lé...

Livre | Loison, Philippe | 2008

Algues légumes de la mer : recettes riches en...

Livre | Dougoud Chavannes, Carole | 2002

Recettes variées pour cuisiner simplement toutes les algues disponibles sur le marché. Pour chaque recette, l'auteur donne les équivalences en algues fraîches ou sèches. De l'apéritif au dessert, les algues sont de toutes les occa...

3 Minutes à méditer / Christophe André

Livre | André, Christophe | 2017

Cet ouvrage reprend les quarante chroniques diffusées sur la radio France Culture durant les mois de juillet et d'août 2016. Chacune propose des informations culturelles ou théoriques sur la méditation, des exercices, des conseils...

Simplissime 3 - 6 ans : Le livre de petite gy...

Livre | Garibaldi Salamon, Corinne | 2017

Plus de 30 exercices compris en un coup d'oeil, à faire tout en s'amusant ! Par Corinne Garibaldi Salamon, médecin du sport, fondatrice des centres Bébégym et auteur de programmes de gymnastique pour la petite enfance. Illustratio...

Le jardin DIY : des projets faciles pour réal...

Livre | Pember, Mat | 2017

Un guide ludique proposant 38 idées d'aménagement de son jardin, expliquées pas à pas : une cabane confectionnée à partir de cageots de pommes, une ferme de vers de terre, un mini-épouvantail, une tonnelle ou encore un mur végétal...

Les enfants ! Vous venez jardiner ? / textes ...

Livre | Deniau, Ghislaine | 2017

Des activités pour faire découvrir aux enfants, dès 3 ans, les techniques du jardinage biologique, des idées de bricolage autour du jardin et une présentation d'une trentaine de plantes adaptées aux jardiniers débutants.

Relax : comment refaire le plein d'énergie / ...

Livre | Faust, Susanne | 2003

Les meilleures recettes simples et efficaces, pour vous détendre. Des programmes douceur pour des journées ou des week-ends bien-être.

Cent (100) Petites astuces pour mieux gérer s...

Livre | Delorie, Olivier Luke | 2017

Trop à faire et pas assez de temps? Ce livre est conçu pour vous redonner le contrôle de vos journées. 100 petites astuces pour mieux gérer son temps contient des trucs brefs, simples et conviviaux pour vous aider à accomplir vos ...

Relaxation 2

Musique audio | 2005

30 activités pour artistes en herbe / Claudia...

Livre | Schaumann, Claudia | 2017

Avec cet ouvrage, vous pourrez enfin être fiers d'afficher aux murs les dessins de vos enfants !Ras-le-bol du énième arc-en-ciel ou de la trentième version de l'escargot ?Grâce à cet ouvrage, soyez fiers d'afficher les plus beaux ...

10 [dix] histoires pour bouger, s'échauffer, ...

Livre | Veignant, Anaïs | 2017

J'apaise mon enfant en 5 minutes ! : relaxati...

Livre | Rhiyourhi, Lila | 2018

Six exercices, bilingues français-anglais, pour détendre les enfants en quelques minutes et les aider à renforcer leurs compétences psychosociales et à gérer leurs émotions. Ces méditations font appel à la visualisation, à l'atten...

Plats asiatiques / Mathilda Motte

Livre | Motte, Mathilda | 2018

3 bonnes raisons de ne pas passer que 7 minutes en cuisine par jour :Parce qu'on n'a pas toujours le temps de cuisiner en rentrant le soirParce que les plats asiatiques permettent de tester de nouvelles saveurs et de changer des c...

Gérez votre stress : relaxations sophrologiqu...

Musique audio | Roucoulès, Sylvie | 2008

Six séances express de relaxation guidée et progressive. Sur fond de musique douce, ces séances apprennent la respiration longue et profonde, et suggèrent au corps les sensations de pesanteur et de chaleur qui induisent un état co...

Marche et course de fond : Ligne et santé au ...

Livre | Bös, Klaus | 2008

Brico-nature : 30 projets super faciles / Cla...

Livre | Berbesson, Claire | 2018

Des jeux d'extérieur à fabriquer soi-même, du bricolage de jardin simple, rapide et utile... Toute la famille peut se lancer dans des réalisations ludiques et didactiques.Claire et Lucas proposent 30 TUTORIELS D'ACTIVITES et de co...

Simplissime : le livre de cuisine le + facile...

Livre | Mallet, Jean-François | 2015

La mythologie en 3 minutes chrono / Anita Gan...

Livre | Ganeri, Anita | 2013

Goûters pour les gourmands : 40 activités fac...

Livre | Marchand Kalicky, Anne | 2015

Des recettes pour accompagner le goûter, articulées autour de thèmes : les princesses, les footballeurs, les danseurs, les fêtes (Pâques, Noël, Halloween), etc. Avec des conseils pour préparer des boissons et des astuces pour déco...

Mes petits rituels : pour encourager l'autono...

Livre | Bordet-Petillon, Sophie | 2016

Un livre animé pour autonomiser l'enfant dans ses gestes quotidiens Les dents sont brossées ? L'illustration de l'enfant se brossant les dents doit être cachée !Sur les pages de gauche, à chaque action accomplie, l'enfant l'auto-v...

50 défis pour changer le monde : ou en tous c...

Livre | Baccalario, Pierdomenico | 2019

Cinquante défis sont proposés aux jeunes pour les encourager à se sentir plus responsables et citoyens. Les auteurs suggèrent notamment des activités permettant de réduire son empreinte carbone, de communiquer plus facilement avec...

Rangements malins / Aude Fabry

Livre | Fabry, Aude | 2008