Le réseau des médiathèques de Durance Lubéron Verdon Agglomération

Les Racines de la méditation

Livre numérique | Smedt, Marc de

« La mode de la méditation va-t-elle retomber, comme le font toutes les modes ? Ou va-t-elle se transformer en un mouvement social profond et durable, capable de modifier nos façons de vivre et de penser ? Comment faire pour que s...

Consolations : celles que l'on reçoit et cell...

Livre | André, Christophe | 2022

Une invitation à découvrir la multitude de consolations qui permettent à l'humain de ne pas se résigner et de se relever quand il trébuche. Christophe André partage également son expérience personnelle suite à une maladie grave.

Les nouvelles personnalités difficiles : comm...

Livre | Lelord, François | 2021

Grâce à des conseils tirés de leur expérience de thérapeutes, les auteurs aident à mieux comprendre et gérer un entourage difficile. Ils évoquent ainsi un anxieux qui harcèle de questions inquiètes, un paranoïaque qui prend la moi...

Sérénité : 25 histoires d'équilibre intérieur...

Livre | André, Christophe | 2019

Un médecin psychiatre livre des témoignages autour de la recherche de la sérénité. Il propose de découvrir, d'accepter et de maîtriser ses humeurs et ses états d'âme. L'ouvrage se conclut par un entretien de Patrice Van Eersel ave...

Ces liens qui nous font vivre : éloge de l'in...

Livre | Shankland, Rébecca | 2020

Nous avons plus que jamais besoin les uns des autres. Avancer ensemble nous rend plus heureux et plus à même de faire face aux difficultés de la vie. Recevoir et accorder du soutien sont autant d’occasions de resserrer les liens e...

Se libérer du syndrome de l'imposteur : cesse...

Livre | Chassangre, Kevin | 2021

Après l'identification du syndrome de l'imposteur, de la peur de l'échec au déni de compétences, des conseils psychologiques et des exercices sont proposés afin de sortir de la culpabilité et de gagner l'estime de soi, dans le cha...

Avoir confiance en moi / Ludivine Artus

Livre | Artus, Ludivine | 2022

Peut-être / textes de Kobi Yamada

Livre | Yamada, Kobi | 2021

Un album merveilleusement illustré pour dire à chaque enfant sa singularité, son caractère unique et précieux, le champ très large de ses potentialités, tout ce qu'il accomplira (peut-être) s'il croit en lui et grandit dans l'assu...

Le syndrome d'imposture : pourquoi les femmes...

Livre | Cadoche, Élisabeth | 2020

Identifié dans les années 1970 par les psychologues P.R. Clance et S. Imes, le syndrome d'imposture désigne la difficulté à se valoriser et à reconnaître son mérite. Trois femmes sur quatre seraient ainsi concernées et douteraient...

Mon père hélicoptère / texte de Jo Hoestlandt...

Livre | Hoestlandt, Jo | 2022

Un père-hélicoptère protège son enfant sans l'étouffer jusqu'à ce que celui-ci soit prêt à se débrouiller tout seul. Une histoire sur l'apprentissage de l'autonomie et la confiance en soi.