La méditation de pleine conscience pas à pas / Elisabeth Couzon

Livre

Couzon, Elisabeth (1950 - ....). Auteur

Edité par ESF éditeur. Paris - 2013

Des méditations, des exercices, des témoignages sur la méditation de pleine conscience laïque pour trouver l'apaisement et l'équilibre intérieur. Avec sur le CD 12 exercices de méditation guidés.

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