100 % yoga des petits : bien dans son corps, bien dans sa tête / Conception et textes : Elsabeth Jouanne

Livre

Jouanne, Elisabeth. Auteur

Edité par Bayard jeunesse - 2015

45 enchaînements présentés, étape par étape, dans le langage des petits : rituels du matin, réveil des sens, assouplissements...

Voir la collection «100 % activités»

Autres documents dans la collection «100 % activités»

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

J'apprends à respirer / Elisabeth Jouanne | Jouanne, Elisabeth. Auteur

J'apprends à respirer / Elisabeth Jouanne

Livre | Jouanne, Elisabeth | 2020

Onze postures et une relaxation inspirées du yoga sont présentées étape par étape pour apprendre à bien respirer. Chaque exercice correspond à un objectif précis : vider ses poumons, évacuer le trop-plein ou encore s'ouvrir à la v...

J'apprivoise mes émotions / Elisabeth Jouanne | Jouanne, Elisabeth. Auteur

J'apprivoise mes émotions / Elisabeth Jouanne...

Livre | Jouanne, Elisabeth | 2020

Onze postures et une relaxation inspirées du yoga présentées étape par étape. Chaque exercice correspond à un thème spécifique : exprimer ses peurs, montrer sa joie ou encore apprendre à se détendre.

Du même sujet

Yoga-baba / Pascale Bougeault | Bougeault, Pascale (1958-....). Auteur

Yoga-baba / Pascale Bougeault

Livre | Bougeault, Pascale | 2007

10 [dix] histoires pour bouger, s'échauffer, écouter, se relaxer, se détendre, imaginer, rêver... / Anaïs Veignant et Ariel Giraud | Veignant, Anaïs. Auteur

10 [dix] histoires pour bouger, s'échauffer, ...

Livre | Veignant, Anaïs | 2017

Yoga en musique pour les enfants : la danse des animaux / Hester van Toorenburg | Toorenburg, Hester van. Auteur

Yoga en musique pour les enfants : la danse d...

Livre | Toorenburg, Hester van | 2017

Le yoga pour les enfants / Susannah Hoffman | Hoffman, Susannah. Auteur

Le yoga pour les enfants / Susannah Hoffman

Livre | Hoffman, Susannah | 2019

Présentation expliquée en pas à pas de 25 postures de yoga, relaxantes ou amusantes, adaptées aux enfants. Trois types de séquences de postures sont proposées : apprentissage, enchaînement et pleine conscience.

Mon premier livre de relaxation, yoga et méditation / Stéphanie Couturier | Couturier, Stéphanie. Auteur

Mon premier livre de relaxation, yoga et médi...

Livre | Couturier, Stéphanie | 2017

24 moments pour initier les tout-petits à la relaxation. Les premiers moments de relaxation, yoga et méditation des tout-petits ! Cet ouvrage est une introduction à la relaxation, mais propose aussi des postures de yoga et des pet...

Chargement des enrichissements...