Ma leçon de course à pied : votre coach running à domicile ! / Charlotte Reynaud-Prior, Gilles Rocca

Livre

Reynaud-Prior, Charlotte. Auteur | Rocca, Gilles. Auteur

Edité par Eyrolles. Paris - 2016

Des conseils pour débuter et progresser en course à pied : alimentation, entraînement, équipement, exercices, etc. Avec des programmes de préparation physique.

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