Du temps pour cuisiner ?

on en profite pour mijoter de bons petits plats !

Pizzocheri della valtellina | Chiara

Pizzocheri della valtellina

Article numérique | Chiara | 2010

Les pizzocheri : genre de tagliatelles au sarrasin. Assez difficiles à trouver, hors des épiceries italiennes, mais on peut les faire soi-même : voir les nombreuses recettes sur Internet. La Valtellina : région italienne limitrop...

Pâtisserie : Autour des Tartes - <p>Varier les plaisirs avec les nombreuses recettes de tartes sucrées</p> |

Pâtisserie : Autour des Tartes -

Varier le...

Formation en ligne

10121. Qu'importe la saison, la tarte est la reine des desserts ! Apprenez dans ce cours en ligne de pâtisserie à réaliser facilement à la maison des tartes sucrées en jetant un œil aux nombreuses recettes. De l'incontournable tar...

Alimentation Vivante : Détox et Régénération - <p>La Cuisine Santé pour vous régénérer : Recettes, Astuces, Explications</p> |

Alimentation Vivante : Détox et Régénération ...

Formation en ligne

9532. Véronique Leroy vous guide pas à pas vers une meilleure santé grâce à l'alimentation vivante.Vous allez trouver des Recettes simples et rapides, des astuces auxquelles vous ne pensiez pas, et des conseils pour savoir si c'es...

Pâtisserie : Les Viennoiseries & Brioches - <p>Pour commencer la journée du bon pied </p> |

Pâtisserie : Les Viennoiseries & Brioches - <...

Formation en ligne

11896. Grand classique du petit déjeuner à la française, la viennoiserie offre une multitude de douceurs sucrées. Retrouvez dans ce cours en ligne de pâtisserie de nombreuses recettes de viennoiseries (croissants, pains aux chocol...

Pâtisserie : les Fondamentaux - <p>Apprendre les gestes et recettes d'un vrai pâtissier</p> |

Pâtisserie : les Fondamentaux -

Apprendre ...

Formation en ligne

12595. Dans ce cours en ligne vous allez découvrir en toute simplicité les bases de la pâtisserie, recettes et techniques pour réaliser de nombreux desserts (tarte au citron, tarte au pomme, choux, galette des rois, palmiers). Au ...

Muffins aux myrtilles | Leslie Plée

Muffins aux myrtilles

Article numérique | Leslie Plée | 2014

Leslie a découvert cette recette sur un blog culinaire qu’elle aime bien : « la cuisine de Bernard ». Elle l’a essayée telle quelle et l’a aussitôt adoptée. Elle explique : « Ces muffins sont déjà délicieux à peine sortis du four,...

Riso integrale : Riz complet avec scarole, raisins secs et pignons | Cristiana

Riso integrale : Riz complet avec scarole, ra...

Article numérique | Cristiana | 2010

Cuisiné à Brenna (SI) par Cristiana, la recette lui a été inspirée par sa collègue cuisinière Igina, laquelle utilise cette préparation non pour accompagner du riz mais pour garnir les tartes. Si vous n’avez pas de scarole sous la...

Pâtisserie : Tout Choco - <p>Fondre de plaisir avec des recettes onctueuses en chocolats</p> |

Pâtisserie : Tout Choco -

Fondre de plaisi...

Formation en ligne

9524. Les gâteaux au chocolat, c'est la base de la pâtisserie. Découvrez dans ce cours en ligne de pâtisserie des recettes au chocolat noir et au chocolat au lait. Apprenez à réaliser pas à pas nos recettes d'entremets aux chocola...

Papas con : “pommes de terre avec sauces” | Mariana Padilla

Papas con : “pommes de terre avec sauces”

Article numérique | Mariana Padilla | 2009

Mariana Padilla nous donne un conseil très sage : « En cuisine il ne faut pas de science, mais de l’expérience : il ne faut pas suivre les recettes mot pour mot, mais les faire beaucoup de fois jusqu’à trouver sa propre recette, c...

Nutrition : Équilibre alimentaire - <p>Trouver son équilibre alimentaire</p> |

Nutrition : Équilibre alimentaire -

Trouve...

Formation en ligne

3399. Accompagné de l'experte et nutritionniste Marie-Caroline Baraut, vous découvrez dans ce cours de nutrition en ligne les bases de la nutrition afin de trouver le meilleur équilibre alimentaire selon vos besoins. Entre besoins...

Vous souhaitez apprendre le français ?

Des ressources numériques avec Skilleos et des livres dans les médiathèques du réseau pour vous aider à progresser en français.

Du temps pour soi ?

se ressourcer grâce au yoga et à la méditation

Méditation : Conscience Sans Pensée - <p>Apprendre la méditation naturelle en Conscience Sans Pensée</p> |

Méditation : Conscience Sans Pensée -

Appr...

Formation en ligne

10920. Que vous soyez étudiant ou dans la vie active, la méditation vous permet d'évoluer de façon sereine mais surtout centrée, c'est à dire en adéquation avec qui vous êtes dans votre coeur : l'Esprit. Le formateur Maître de la ...

Meditation | Wantigga

Meditation

Document sonore | Wantigga | 2018

Yoga sounds | Hartik

Yoga sounds

Document sonore | Hartik | 2017

Yoga pour enfants (6-12 ans) - <p>Apprendre le yoga en s'amusant</p> |

Yoga pour enfants (6-12 ans) -

Apprendre l...

Formation en ligne

2057. Éveillez vos enfants au yoga pour leur apprendre à se connecter à leur corps, leur esprit et ce qui les entoure ! Ne forcez pas vos enfants à faire du yoga et ne cherchez pas la perfection dans les postures, cela doit rester...

Music for Yoga & Meditation, Yoga | Walther Cuttini

Music for Yoga & Meditation, Yoga

Document sonore | Walther Cuttini | 2012

Yoga - <p>8 classes de yoga en ligne pour débutant</p> |

Yoga -

8 classes de yoga en ligne pour déb...

Formation en ligne

21433. Idéal pour les débutants et les personnes désirant compléter leur activité en salle par une formation à domicile, ce cours de yoga en ligne vous permettra de maîtriser les bases à travers des exercices de yoga et l'enseigne...

Relaxation Biodynamique - Relaxer son corps et son esprit |

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Formation en ligne

3817. La Relaxation Bio-Dynamique, contrairement au yoga, relâche le corps avant l'esprit. Elle apporte une perception nouvelle de son corps. Pourquoi le corps ? Car celui-ci est intimement lié à l'esprit. Si on change la posture ...

Yoga | Relaxation Big Band

Yoga

Document sonore | Relaxation Big Band | 2009

C'est l'occasion de s'y mettre !

découvrir, apprendre, se perfectionner : toutes ces choses qu'on a jamais vraiment le temps de faire !

Photographier ses enfants - <p>Devenez le photographe de vos enfants / bébés en vidéo</p> |

Photographier ses enfants -

Devenez le pho...

Formation en ligne

5199. Idéal pour des jeunes parents ou proches sans connaissance en photographie, ce cours de photographie en ligne spécial enfants & bébés d'une durée de 1h30 vous permettra d'apprendre les bases de la photographie pour ensuite v...

Dessiner une BD - <p>Apprendre les bases de la BD</p> |

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Formation en ligne

15978. Ce cours sur le dessin de BD en ligne vous donnera les bases pour réussir vos premiers dessin de BD et laisser ainsi libre cours à votre créativité !

Chant : Échauffement vocal (2/4) - <p>Plus de 3h d'exercices d'échauffement vocal pour améliorer sa voix</p> |

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Plus de...

Formation en ligne

9677. Vous aimez chanter ou aimeriez savoir mieux chanter ? Vous souhaitez intégrer une chorale, un groupe, vous produire sur scène ? Ou simplement communiquer des émotions et chanter votre chanson préférée avec plus de facilité e...

Couture : Réparation & Retouche à la machine - <p>Apprendre la réparation et retouche de vêtements en moins d'1h</p> |

Couture : Réparation & Retouche à la machine ...

Formation en ligne

1686. Vous en avez assez de ne pas savoir retoucher vos vêtements vous-même afin de les ajuster à votre taille ? De ne pas connaître les bases de la réparation à la machine, sous peine de les jeter ? Aujourd’hui tout va changer gr...

Ukulélé : les Fondamentaux - <p>Apprendre le ukulélé pour débutant</p> |

Ukulélé : les Fondamentaux -

Apprendre le ...

Formation en ligne

8612. Ce cours de ukulélé en ligne vous permettra d'apprendre les fondamentaux du ukulélé et tout ce qu'il faut savoir pour commencer à jouer rapidement vos premiers morceaux.Frédéric Fieffé, musicien depuis 35 ans, professeur de ...

Couture : les Fondamentaux - <p>Plus de 6h de tutos vidéo débutant pour apprendre à coudre</p> |

Couture : les Fondamentaux -

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Formation en ligne

19384. Vous débutez tout juste dans cette belle activité qu'est la couture ? Après ces 6h de tutos couture en ligne, vous pourrez coudre vous-même vos propres créations. Que vous soyez débutants ou initiés, la couture n'aura plus ...

Tricot : les Fondamentaux - <p>3h de cours en ligne pour apprendre les bases du tricot</p> |

Tricot : les Fondamentaux -

3h de cours en...

Formation en ligne

45856. Que vous partiez de zéro, ou que vous soyez déjà un peu expérimenté, Pascale Thullier Moëllic va vous faire découvrir les principes fondamentaux du tricot. Vous apprendrez à tricoter, mais aussi à identifier vos erreurs et ...